Bij haaruitval ten gevolge van erfelijke factoren, stress, onevenwichtige voeding, dieet, postnatale haaruitval en snel afbrekende nagels.
Wat doen de Pilfood capsules ?
Mannen en vrouwen, iedereen heeft er last van: haaruitval. Door erfelijkheid kan dat al jong beginnen, maar zeker na de 50-jarige leeftijd krijgen beide sexes hiermee te maken. Dat proces is eenvoudig te behandelen met de Pilfood capsules. Vertragen kan want tegenhouden gaat niet omdat het onder de normale ouder-domsverschijnselen valt. Pilfood capsules bevatten een hoge concentratie amino-zuren en vitamines die voor de opbouw van haar groot belang zijn. Tevens bevat Pilfood gierst, het enige ingrediënt dat de haarwortels werkelijk van voeding voorziet. De inhoud van de Pilfood capsules wordt via de bloedbaan opgenomen in de haarwortels en stimuleert aldus de haargroei.
Hoe worden de Pilfood capsules gebruikt ?
3 maal per dag 1 capsule innemen (voor of na de maaltijd maakt niet uit). Voor een snelle opbouw van de keratine is het raadzaam om 10 dagen lang
3 x 2 capsules per dag te nemen.
Bij haaruitval ten gevolge van erfelijke factoren, stress, onevenwichtige voeding, dieet, postnatale haaruitval en snel afbrekende nagels.Hoe werkt hetMannen en vrouwen, iedereen heeft er last van: haaruitval. Door erfelijkheid kan dat al jong beginnen, maar zeker na de 50-jarige leeftijd krijgen beide sexes hiermee te maken. Dat proces is eenvoudig te behandelen met de Pilfood capsules. Vertragen kan want tegenhouden gaat niet omdat het onder de normale ouder-domsverschijnselen valt. Pilfood capsules bevatten een hoge concentratie amino-zuren en vitamines die voor de opbouw van haar groot belang zijn. Tevens bevat Pilfood gierst, het enige ingrediënt dat de haarwortels werkelijk van voeding voorziet. De inhoud van de Pilfood capsules wordt via de bloedbaan opgenomen in de haarwortels en stimuleert aldus de haargroei.Dosering3 maal per dag 1 capsule innemen (voor of na de maaltijd maakt niet uit). Voor een snelle opbouw van de keratine is het raadzaam om 10 dagen lang 3 x 2 capsules per dag te nemen.
50 doeltreffende manieren om het vet in uw dagelijkse voeding te verminderen en overtollige kilo's kwijt te raken. Bijna de helft van de bevolking is te dik. Steeds meer mensen beginnen enthousiast aan een dieet, maar de kilo's die ze verliezen komen er later meestal weer aan. Om uw gewichtproblemen op een duurzame en gezonde manier aan te pakken, moet u uw eetgewoonten veranderen. Voedingsexepert Sven-David M³ller laat zien hoe u zo vetarm mogelijk kunt eten. Het principe is heel eenvoudig: vervang vetrijke levensmiddelen door vetarme alternatieven, gebruik zo weinig mogelijk vet dankzij de juiste gaarmethoden en kooktechnieken en kies voor levensmiddelen die de vetverbranding stimuleren. Kortom, dit handige gidsje is een onmisbaar en doeltreffend wapen in uw dagelijkse strijd tegen vet!
Jon Gabriel viel 103 kilo af, zonder rigide dieet of operatie. Aan zijn lichaam is niet meer te zien dat hij ooit overgewicht had. Hoe deed hij dat? Het is gemakkelijk… En jij kunt het ook!
Hairevit 30 capsules Bional
Hairevit® bevat maar liefst 13 bouwstoffen en draagt ertoe bij dat haar, huid en vingernagels er stralend en gezond uitzien. Hairevit® is goed voor de conditie van mooi glanzend haar. Het bevat onder andere gierstextract, L-cysteïne en een bijzonder vitaminecomplex om het haar van voedingsstoffen te voorzien. Daarnaast bevat Hairevit® onder andere gistextract, calciumpantothenaat (vitamine B5) en natuurlijke vitamine E. Deze helpen de structuur van de vingernagels van binnenuit in goede conditie te houden. Op deze manier behoud je sterke en mooie nagels. Verder bevat Hairevit® een bijzonder vitaminecomplex met B vitamines, biotine en vitamine E, dat de huid soepel, glad en fris houdt.
Haaruitval kan verschillende oorzaken hebben:
Drukte en stress-situaties
Een onvolledig voedingspatroon/dieet
Wisseling van seizoenen
Herstel na ziekte
Zwangerschap
Overgang
pharma nord bio chromium vermindert het hongergevoel en helpt zo bij een dieet
door extra chromium in te nemen is het mogelijk om op gewicht te blijven zonder uzelf te plagen met afslankdiëten. dat is mogelijk, omdat het lichaam er van nature op ingesteld is om zelf het gewicht te reguleren, als daarvoor de juiste condities maar aanwezig zijn. het spoorelement chromium speelt hierbij een belangrijke rol. uit onderzoek is gebleken dat een goede voorziening van chromium in de voeding het verm...
schudden, vervolgens gedurende 30 seconde laten rusten.
bij voorkeur koel drinken.
maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing, met suikers en zoetstof.
modifast control drink chocolade is een maaltijdvervangend product voor
gewichtsbeheersing: 1 maaltijd bevat minimaal 30% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
vitamines en mineeralen voor energie beperkte diëten en toch maar 227 kcal.
schudden, vervolgens gedurende 30 seconde laten rusten.
bij voorkeur koel drinken.
maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing, met suikers en zoetstof.
modifast control drink chocolade is een maaltijdvervangend product voor
gewichtsbeheersing: 1 maaltijd bevat minimaal 30% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
vitamines en mineeralen voor energie beperkte diëten en toch maar 227 kcal.
schudden, vervolgens gedurende 30 seconde laten rusten.
bij voorkeur koel drinken.
maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing, met suikers en zoetstof.
modifast control drink chocolade is een maaltijdvervangend product voor
gewichtsbeheersing: 1 maaltijd bevat minimaal 30% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
vitamines en mineeralen voor energie beperkte diëten en toch maar 227 kcal.
schudden, vervolgens gedurende 30 seconde laten rusten.
bij voorkeur koel drinken.
maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing, met suikers en zoetstof.
modifast control drink chocolade is een maaltijdvervangend product voor
gewichtsbeheersing: 1 maaltijd bevat minimaal 30% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid
vitamines en mineeralen voor energie beperkte diëten en toch maar 227 kcal.
je eet graag buitenshuis (in een restaurant, bij vrienden enz.) waar het lastiger is om de hoeveelheid vet per maaltijd onder controle te houden
je hebt graag een sausje bij je hoofdgerecht
je weet dat je vetrijke dieet een negatief effect op je gewicht heeft
je wilt je inname van vet verminderen en tegelijk met mate blijven genieten van wat je graag eet
voorbeelden van vetrijk voedsel: frieten, kaas, sauzen, lamskarbonade, varkensvlees, room, worst
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
De speciale koekjes van Hollywood Cookie Diet zijn rijk aan eiwitten en vezels. Bovendien neemt het ook je hongergevoel weg waardoor het dieet eenvoudig en leuk is. En ze zijn nog lekker ook!
De naam zegt het zelf, Hollywood Cookie Diet is een succesvol dieet uit Hollywood. Beroemdheden als Denise Richards, Kelly Clarkson, Mandy Moore,... houden van het koekjesdieet. Sinds kort is Hollywood Cookie Diet ook bij ons verkrijgbaar. Waar wacht u nog op!
De speciale koekjes van Hollywood Cookie Diet zijn rijk aan eiwitten en vezels. Bovendien neemt het ook je hongergevoel weg waardoor het dieet eenvoudig en leuk is. En ze zijn nog lekker ook!
De naam zegt het zelf, Hollywood Cookie Diet is een succesvol dieet uit Hollywood. Beroemdheden als Denise Richards, Kelly Clarkson, Mandy Moore,... houden van het koekjesdieet. Sinds kort is Hollywood Cookie Diet ook bij ons verkrijgbaar. Waar wacht u nog op!
De speciale koekjes van Hollywood Cookie Diet zijn rijk aan eiwitten en vezels. Bovendien neemt het ook je hongergevoel weg waardoor het dieet eenvoudig en leuk is. En ze zijn nog lekker ook!
De naam zegt het zelf, Hollywood Cookie Diet is een succesvol dieet uit Hollywood. Beroemdheden als Denise Richards, Kelly Clarkson, Mandy Moore,... houden van het koekjesdieet. Sinds kort is Hollywood Cookie Diet ook bij ons verkrijgbaar. Waar wacht u nog op!
De speciale koekjes van Hollywood Cookie Diet zijn rijk aan eiwitten en vezels. Bovendien neemt het ook je hongergevoel weg waardoor het dieet eenvoudig en leuk is. En ze zijn nog lekker ook!
De naam zegt het zelf, Hollywood Cookie Diet is een succesvol dieet uit Hollywood. Beroemdheden als Denise Richards, Kelly Clarkson, Mandy Moore,... houden van het koekjesdieet. Sinds kort is Hollywood Cookie Diet ook bij ons verkrijgbaar. Waar wacht u nog op!
Gebruiksaanwijzing: Schudden, vervolgens gedurende 30 seconde laten rusten.
Bij voorkeur koel drinken. Smakelijk!
Maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing, met suikers en zoetstof.
Modifast Drink is een maaltijdvervangend product voor gewichtsbeheersing: 1 maaltijd bevat minimaal 30% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid vitamines en mineeralen voor energie beperkte diëten en toch maar 210 kcal!
Een energiebeperkt dieet laat u toe om op een eff...
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dieet Pro: De eerste effectieve slank-shake die de honger remt, overtollig lichaamsvet keihard aanpakt en spierweefsel behoudt!
Wat is Dieet Pro?
Dieet Pro is een zeer doeltreffend product om af te rekenen met die vervelende kilo’s op probleemgebieden zoals heupen, dijen, buik en billen. Door de unieke drievoudige werking wordt 1. direct het overtollige lichaamsvet aangepakt, 2. het hongergevoel geremd en 3. blijft het spierweefsel behouden.
Dr. Frank van Berkum is internist en een man met een missie. In zijn praktijk kreeg hij steeds vaker te maken met patiÙnten met (fors) overgewicht.In oktober 2009 deed Dr. Frank via De Telegraaf een oproepaan lezers om zijn dieet te volgen. Binnen 2 maanden meldden zich meer dan 80.000 mensen aan die actief zijn dieet volgen! Het eiwittendieet is ontwikkeld op basis van ruim zes jaar wetenschappelijk onderzoek. De resultaten zijn ronduit spectaculair. Vele kilo's gingen verloren en misschien nog wel het allerbelangrijkste: van de diabetespatiÙnten onder de deelnemers waren sommigen zelfs van de insuline af! Een ongekend succes.Nu verschijnt op veler verzoek het eerste boek van dr. Frank. Het op basis van wetenschappelijk onderzoek ontwikkelde dieet wordt in heldere taal uiteengezet waarna maar liefst 88 recepten worden beschreven. Handige boodschappenlijstjes maken het boek tot een uiterst praktisch naslagwerk. In aparte hoofdstukken is aandacht voor thema's als vis,
De Franse arts en voedingsdeskundige Dr. Pierre Dukan heeft zijn 30-jarige carriÞre gewijd aan het ontwikkelen van eenvoedingsplan dat niet alleen tot gewichtsverlies leidt, maar er ook voor zorgt dat dit gewichtsverlies permanent is.Het Dukan dieet bestaat uit een 4-stappenplan met eenvoudige eetregels. Dagelijks een half uur wandelen of anderszins bewegen wordt aangeraden. Afvallen met Dukan hoeft geen straf te zijn, maar je moet wel gemotiveerd zijn.Fase 1 - De aanvalsfaseDeze korte fase van 5-10 dagen is bedoeld om snel resultaat te boeken. In deze periode verlies je 3 tot 5 kilo. Een motiverende start!Eetregels: je eet voeding die rijk is aan prote´nen zoals vis, vlees, eieren en magere zuivel. Je krijgt geen hongerig gevoel want je mag zoveel nemen als je wilt. Wel eet je elke dag vezels in de vorm van haverzemelen, bijvoorbeeld door de yoghurt bij het ontbijt. Veel water drinken is het devies.Fase 2 - De cruisef
'Het enorme succes van het boek Gezond slank met Dr. Frank had ik nooit kunnen vermoeden. Het dieet dat ik in dat boek heb beschreven was reeds 150 jaar oud en is door mijn team in een nieuw jasje gestoken en her en der onderbouwd met wetenschappelijke informatie. Vanuit mijn praktijk als internist wist ik dat mensen er heel goed op kunnen afvallen en dat zij dit dieet met weinig of minder hongergevoelens konden vol houden. Een veel gestelde vraag was: hoe ga verder als ik 10 kg ben afgevallen?In dit nieuwe boek geef ik je een voorbeeld van zo'n vervolgdieet. Een dieet dat is gebaseerd op het mediterrane dieet en andere wetenschappelijke publicaties. Ik heb zelf met dit dieet veel patiënten verder zien afvallen of hun gewicht stabiel zien weten te houden. Ook nu geldt weer: een dieet helpt je om af te vallen en meer bewegen is belangrijk om op gewicht te blijven of verder af te vallen. In dit boek richten we ons uitsluitend op onze voeding. Dat betekent natuurl
In het boek Dukan Dieet heeft dr. Pierre Dukan alle basisregels voor zijn wereldwijd succesvolle dieet uitgelegd. Het Dukan Dieet-recepten geeft je dßt wat je het allermeeste nodig hebt: 350 smakelijke en eenvoudige recepten om je eigen maximale resultaat te bereiken Ún te behouden.Met Het Dukan Dieet-recepten hou je je zonder moeite aan je dieet. De ruim 350 recepten vormen een gezond, smakelijk en eenvoudig hulpmiddel voor iedere fase van het dieet. Er wordt een onderscheid gemaakt tussen recepten die passen in de aanvalsfase en recepten die passen in de latere fases.Door de afwisseling in receptuur verveelt het eetpatroon niet - ook aan dressings, sauzen, taartjes en desserts is gedacht! - en wordt het volhouden van het dieet dus een fluitje van een cent!
Wie wil er geen smallere taille, een blijvend lager gewicht en een betere conditie zonder al te veel moeite? De cardioloog Arthur Agatston ontwikkelde een kinderlijk eenvoudig dieet waarmee je je lichaam perfect in vorm krijgt én je gezondheid verbetert – en wel voorgoed. Het South Beach dieet is hét dieet voor iedereen die nu echt van zijn overtollige kilo’s af wil. • Leer goede vetten en koolhydraten te kiezen voor je menu • Lijd geen honger: drie maaltijden per dag én tussendoortjes • Verbetering van de gezondheid • Meer dan 120 verse recepten, ontwikkeld door een voedingdeskundige • Sport en beweging niet noodzakelijk.
Een dieet valt of staat met smakelijke en creatieve receptuur die ervoor zorgt dat het aangepaste eetpatroon vol te houden is, in welke fase van het dieet je ook zit. Het Dukan Dieet - Kookboek helpt je hierbij. De culinair aantrekkelijke gerechten zijn allemaal gefotografeerd en de receptuur is voor iedereen simpel te maken. Op deze manier is afvallen geen straf meer, maar een genot!Het Dukan Dieet - Kookboek staat garant voor: * 4 simpele fasen: aanval, cruise, stabilisatie en volharding, en speciaal erop afgestemde menu's.* 100 levensmiddelen (72 eiwitrijke producten, 28 soorten groenten) die altijd én onbeperkt gegeten mogen worden.* Het ontbreken van honger en frustratie.* Verbluffende effectiviteit, onmiddellijke en duurzame resultaten.* Circa 70 nieuwe en inspirerende gerechten.* L.B.O.R.; LichaamsBeweging Op Recept.* Persoonlijke begeleiding en steun via het internet.De pers over Het Dukan Dieet:'Voor het Dukan Dieet staan alle seinen op groen' - Het Parool'Het heldere stappen
Het Dukan Dieet op zak is het Dukan Dieet altijd bij de hand. Tijdens het boodschappen doen, uit eten in een restaurant. Het Dukan Dieet op zak is een handzaam boekje om altijd bij je te hebben. Dr. Pierre Dukan is een Franse arts. Hij boekt wereldwijde successen met het door hem ontwikkelde Dukan Dieet.
Het naslagwerk Compendium Dieetproducten en Voedingssupplementen biedt informatie over voedingswaarde, samenstelling, eigenschappen en toepassing in voedings- en dieetadviezen van industrieel bereide dieetproducten en voedingssupplementen die in Nederland te koop zijn.Dieetproducten zijn geschikt voor een bijzonder voedingsdoel, bijvoorbeeld in een eiwitbeperkt of natriumbeperkt dieet. Het Compendium wordt jaarlijks geactualiseerd.De producten in het Compendium zijn in de volgende hoofdstukken verdeeld:1. dieetproducten voor voedingsstofvrije of -beperkte diëten;2. verrijkte voedingsmiddelen;3. sonde- en drinkvoeding en voeding bij kauw- en slikstoornissen;4. voedingssupplementen;5. voeding voor zuigelingen en kinderen;6. sportvoedingspreparaten;7. vegetarische producten.Elk hoofdstuk is verdeeld in rubrieken. De producten staan per rubriek alfabetisch op merknaam gerangschikt.Het Compendium biedt ondersteuning aan diëtisten, artsen, apothekers en consultatiebureaus bij de voorlichtin
Schenkt u net evenveel aandacht aan uw botten als aan uw huid? Ook ons bottenstelsel heeft een stofwisseling die elke dag ondersteund moet worden. En dat gaat gemakkelijker dan u denkt: in dit boek vindt u talloze recepten die rijk zijn aan calcium en die u van binnenuit versterken. U zult zien dat er geen strikt of saai dieet voor nodig is om uw botten gezond te maken. Integendeel: lekker en afwisselend zijn de trefwoorden voor deze voeding. Probeer gewoon eens hoe u eenvoudig met mes en vork uw botten kunt versterken. Bovendien bevat dit boek praktische tips voor het dagelijkse leven en de nieuwste kennis uit de voedingsleer, die u op weg helpen om osteoporoseklachten zo goed mogelijk te voorkomen en te verlichten. - Osteoporose voorkomen en verlichten - 100 nieuwe recepten die snel en gemakkelijk te bereiden zijn en in de smaak zullen vallen bij uw gezin Ún uw gasten - Praktische tips en antwoorden op de belangrijkste vragen over de juiste voeding voor osteoporosep
Je bent niet zelf verantwoordelijk voor die overtollige kilo's, je karakter heeft er niets mee te maken!Wie is dan wel de schuldige? Je brein! In vijftig jaar tijd is onze voeding meer veranderd dan in vijftig eeuwen: we eten te veel, te vlug en vooral zeer slecht (veel te veel suiker, veel te veel zout, veel te veel geraffineerde voeding.) Het resultaat: een sterk ontregeld metabolisme dat je brein aanzet om steeds meer voedsel te eisen, meer dan je echt nodig hebt. Vandaar dat het brein tijdens een dieet op de loer ligt om bij het geringste moment van zwakte eerder het overgewicht waaraan het gewend is te herstellen dan jouw slanke gewicht dat al vanaf je geboorte in je brein geprogrammeerd zit.De SLIM-datamethode is gebaseerd op vijfentwintig jaar ervaring en helpt je bij het wakker maken van je 'slankheidsbrein'. Bij de toepassing ervan vind je je verzadigingscentrum terug en zal je lichaam zich aanpassen aan de voeding van vandaag. Weg met de terreur van het telle
Bij welk dieet mag je jezelf verwennen met taart en koek? Bij het Dukan Dieet!Het moeilijkste van een dieet is het weerstaan van alle zoete heerlijheden, of het nu gaat om taart, koek of ijs, ze vormen allemaal een bedreiging voor het volhouden van je dieet en het reeds behaalde resultaat.Dr. Dukan begrijpt als geen ander dat je jezelf af en toe ook moet verwennen met lekkere zoete gerechten. De oplossing? Het Dukan Dieet - Zoete heerlijkheden. Hierin staat 100 gerechten oor de heerlijkste desserts, de meest overdadige taarten en de lekkerste cakes en koekjes voor bij koffie of thee. En het mooiste? Alle recepten zijn volledig Dukan-proof!
'Sandra: Van 170 naar 70 kilo' is het verhaal van een vrouw met een normaal postuur, die uitgroeit tot enorme omvang. Ze vertelt over ‘dikzijn’ en het besluit om weer op een normaal gewicht terug te komen. Op haar eigen manier valt ze af, zonder hulp van een dieet. Openhartig, met een flinke portie humor, presenteert Sandra haar ‘methode’ en vertelt hoe ze nog steeds op gewicht blijft. Sandra wil met dit boek anderen helpen. ‘Het gaat niet alleen om de kilo’s,’ zegt ze, ‘hoe fantastisch ik mij nu voel, legt minstens zoveel gewicht in de schaal.’